Freitag der 13. November 2020 … International Day of Ayurveda

Anläßlich des International Day of Ayurveda hat die Europäische Akademie für Ayurveda ein Online-Meeting zum Thema „Prävention und komplementärer, ganzheitlicher Therapieansatz bei Covid 19-Infektionen“ veranstaltet. 

Inwieweit kann Ayurveda in Ergänzung zur modernen westlichen Medizin betroffenen Patienten einen präventiven und therapeutisch-regenerativen Behandlungsansatz bieten?

Neben Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil äußerten sich prominente Vertreter der traditionellen Ayurvedamedizin zu Verfahren und Behandlungen zur Stabilisierung  der individuellen Abwehrkraft und zur psychoemotionalen Harmonisierung  des seelischen  Gleichgewichtes in einer für jeden Einzelnen und für die sozialen Gemeinschaften extremen Belastungssituation.

Einfache Verfahren aus der Atemtherapie (Pranayama) des Yogas, der Meditation und der Asanapraxis werden empfohlen ebenso wie Ernährungssupplemente und Rasayanas wie Chyavanaprash zur Stärkung des Immunsystems. Teezubereitungen mit Basilikum und Nelken, die Inhalation von Ajwain-Aufgüssen (Königskümmel, Trachyspermum ammi) oder Nasya (Nasenspülungen) und Gandusa (Ölziehen) können die lokale Abwehrkraft der Schleimhäute stärken.